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休養の日(2023年度)
日本リカバリー協会によると、9月8日が「休養の日」のため、休むことの大切さを考え直すきっかけづくりのため関連本を設置。
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書名,巻次,叢書名
ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット!
著者名
崎田, ミナ 福永, 伴子
出 版 者
飛鳥新社
出版年月日
2017/01/21
請求記号
498.34||Sa42
保管場所コード
閲覧室
2
書名,巻次,叢書名
も〜っとずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット!
著者名
崎田, ミナ 福永, 伴子
出 版 者
飛鳥新社
出版年月日
2018/07/18
請求記号
498.34||Sa42
保管場所コード
閲覧室
3
書名,巻次,叢書名
休息のレシピ タメイキは最高のゼイタク〓HAPPYな毎日を送るための呼吸法
著者名
松本, くら
出 版 者
BABジャパン
出版年月日
2017/10/03
請求記号
498.34||Ma81
保管場所コード
閲覧室
4
書名,巻次,叢書名
働くあなたの快眠地図
著者名
角谷, リョウ
出 版 者
フォレスト出版
出版年月日
2022/05/26
請求記号
498.36||Su67
保管場所コード
閲覧室
5
書名,巻次,叢書名
世界のエリートがやっている最高の休息法 脳科学×瞑想で集中力が高まる
著者名
久賀谷 亮
出 版 者
ダイヤモンド社
出版年月日
2016/07/28
請求記号
498.39||Ku21
保管場所コード
閲覧室
6
書名,巻次,叢書名
傷つくだけなら捨てていい 精神科医が教える、ストレスの手放し方
著者名
ユ, ウンジョン 姜, 芳華
出 版 者
イースト・プレス
出版年月日
2022/05/20
請求記号
498.39||Y99
保管場所コード
閲覧室
7
書名,巻次,叢書名
子どもが幸せになる「正しい睡眠」
著者名
成田, 奈緒子(1963-) 上岡, 勇二
出 版 者
産業編集センター
出版年月日
2019/04/15
請求記号
498.36||N52
保管場所コード
閲覧室
8
書名,巻次,叢書名
子どもを伸ばす「眠り」の力 ココロ、からだ、脳をイキイキさせる早起き早寝の科学と文化
著者名
神山潤監修 睡眠文化研究所編
出 版 者
WAVE出版
出版年月日
2005/06/30
請求記号
498.36||Ko95
保管場所コード
閲覧室
9
書名,巻次,叢書名
雑学おもしろ事典 頭に栄養と休養を
著者名
管野浩編
出 版 者
日東書院
出版年月日
1989/08/10
請求記号
049||Z1
保管場所コード
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10
書名,巻次,叢書名
寝る前に読んでください。 v. 2
著者名
佐藤光浩[著]
出 版 者
アルファポリス
出版年月日
2010/02
請求記号
159.2||Sa85
保管場所コード
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11
書名,巻次,叢書名
寝る前に読んでください。 [v. 1]
著者名
佐藤光浩[著]
出 版 者
アルファポリス
出版年月日
2010/02
請求記号
159.2||Sa85
保管場所コード
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12
書名,巻次,叢書名
心が○(ま~る)くなる50のメッセージ あなたが、あなたらしくあるために Message from PHP
著者名
菅野泰蔵著
出 版 者
PHP研究所
出版年月日
2001/07/27
請求記号
159||Su25
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13
書名,巻次,叢書名
ストレスを操るメンタル強化術
著者名
DaiGo
出 版 者
KADOKAWA
出版年月日
2018/04/02
請求記号
140||D17
保管場所コード
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14
書名,巻次,叢書名
大学生のストレスマネジメント 自助の力と援助の力
著者名
斎藤, 憲司(1959-) 石垣, 琢麿 高野, 明
出 版 者
有斐閣
出版年月日
2020/04/10
請求記号
377.9||D16
保管場所コード
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15
書名,巻次,叢書名
保育者のための心の仕組みを知る本 ストレスを活かす 心を守る
著者名
掛札, 逸美 柚木, ミサト
出 版 者
ぎょうせい
出版年月日
2017/07/01
請求記号
376.14||Ka24
保管場所コード
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